Pinguine
Voraussetzung:
- Sicherheit im Wasser (Erfolgreicher Aufbaukurs)
- Fähigkeit zu tauchen und unter Wasser auszuatmen
Ziele:
- Erreichen einer stabilen Wasserlage, Körperspannung und Gleitfähigkeit
- Erlernen einfacher Schwimmtechnik (Kraul- und Rücken-Beinbewegung)
- Erlernen des Kopfsprungs
- Training von Beweglichkeit, Koordination und Wassergefühl
- Spaß an der Bewegung im Wasser
- Spielerisches Lernen
Trainingseinheiten:
- 1x wöchentlich
Trainingszeit: Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
in den Ferien findet kein Training statt